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肛裂犯了要怎么预防才好

2017-11-15来源:昆明医博肛肠医院

导读:肛裂是常见的肛肠疾病,很多时候只是排大便的时候用力过猛就会造成肛裂,所以平时要多加注意不要用力排便,也要注意预防肛裂的发生。下面昆明医博肛肠医院医生给大家介绍要怎

  肛裂是常见的肛肠疾病,很多时候只是排大便的时候用力过猛就会造成肛裂,所以平时要多加注意不要用力排便,也要注意预防肛裂的发生。下面昆明医博肛肠医院医生给大家介绍要怎么预防肛裂。

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  1、养成良好的排便习惯

  很多人在上厕所的时候都有读书看报玩手机的习惯,这样会使排便时注意力不集中,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血,男性朋友们吸烟也是一个不良习惯,而且极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致肛裂的发生和发展。

  2、预防便秘

  肛裂的发病因素中,便秘是一个大的祸根。便秘时造成肛裂的主要原因之一,直肠内滞留宿便不仅可诱发直肠癌,并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

  3、饮食调理

  现在的人们生活水平逐渐提高,在食物的挑选上面也相当的精细,以至于肠胃不能得到刺激蠕动,导致毒素堆积造成便秘,所以在食物的选择上我们应该多食用菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等,并告诫患者少食刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,它可导致便秘及家中肛裂的后果。

  肛裂犯了要怎么预防才好

  肛裂发生后会让人觉得很疼痛,甚至还会给人们造成比较严重的后果,所以生活当中养成良好的生活习惯和饮食习惯;在出现肛裂后一定要及时到医院去做检查,然后接受治疗,越早治疗越好。

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