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肛门疼痛避免哪些不良习惯

2017-10-30来源:昆明医博肛肠医院

导读:肠胃是人体消化吸收的器官,即便是小小的危害也会让人们的生命受到威胁。俗话说辣椒辣嘴,蒜烧心,这些刺激性的食物虽然吃起来超爽,但是不是人人都能够忍受的。 肛门疼痛避免

  肠胃是人体消化吸收的器官,即便是小小的危害也会让人们的生命受到威胁。俗话说“辣椒辣嘴,蒜烧心”,这些刺激性的食物虽然吃起来超爽,但是不是人人都能够忍受的。

  肛门疼痛避免哪些不良习惯?

  1、睡眠不足。越来越多的人们喜欢夜生活,酒吧、迪厅夜不归宿,经常性的熬夜,不但伤肝,还影响肠胃功能。这些脏器一旦受到影响是无法自我修复的,直接导致人体抵抗力低下,感染一些病毒。因而这些“晚睡族”、“熬夜族”要对自己的作息时间进行合理的调整,充足的睡眠,保护内脏健康。

  2、早上起床后不及时排尿。尿液、粪便以及汗液是人体排毒的重要途径,经过的作用,晨起需要将毒素排出体外,避免毒素在体内滞留的时间过久。

  3、暴饮暴食。暴饮暴食的做法不但是对肠胃的不负责,还是对干燥排毒的干扰,人体自有基因过多,肝脏危害越大。

  4、吃药太多。服用抗生素药物、止痛药物等都会导致肠胃功能紊乱,肝脏有损失,服用的时候需要遵医嘱。

  5、偏爱油炸食品。油炸食物虽然可口,但是会引发一系列的肝脏疾病,并且肠胃疾病也是在所难免的,橄榄油和芝麻油是较为健康的食用油。

  6、吃半生不熟或烧焦食物。半生不熟的食物中含有许多细菌,会导致肠胃炎,诱发肛肠疾病。肛门坠痛怎么回事?

  温馨提示:喜食辣椒会让肠胃灼热不堪,胃食管出现反流的现象或者便秘出现。这只是生活不良习惯的冰山一角,希望患者朋友能够对这些不良习惯加以改正。

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曾珍主任医师

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