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入厕吸烟容易导致内痔频发

2017-10-27来源:昆明医博肛肠医院

导读:很多人有这个习惯,上厕必点一根烟,拿张报纸,而这些厕所烟民就由于一时贪欢享受,导致了内痔的发生,现代社会,人们禁烟的意识在增强,一些烟民为了能够吸到烟只能躲到厕所

  很多人有这个习惯,上厕必点一根烟,拿张报纸,而这些厕所烟民就由于一时贪欢享受,导致了内痔的发生,现代社会,人们禁烟的意识在增强,一些烟民为了能够吸到烟只能躲到厕所去过个瘾,但是却不知道,这样会导致内痔的频发。经过调查统计,这类吸烟人群患上内痔的几率几乎占到78%以上。

  那么引发厕所烟民得内痔的原由是何呢?

  一般烟民大便的时间是由香烟燃烧的时间所决定的,一根烟从点燃到截止少需要5-10分钟的时间,这样就增加了上厕所的时间,久而久之培养了习惯,时间也就是固定在5-10分钟左右。导致下蹲和排便时间增长,易导致肛门直肠内瘀血和痔静脉回流不畅,从而引发内痔。

  人们正常的排便时间应该不会超过3分钟。短时间的蹲坐还有促进肠道得蠕动,一旦时间过长就会引发血液拮据,就像我们手臂下垂,手指度有缀涨感一样。

  所以昆明医博肛肠医院医生提醒在厕所吸烟的人群,一定要改掉晨便吸烟的习惯,以防预内痔的侵袭。

  对于痔疮的防,昆明医博医院肛肠医生们认为,想要预防痔疮先要学会心情适时放松,然后要养成每日大便的良好习惯。要保持肛门清洁,每晚睡前温水坐浴。睡眠时宜采取右侧卧位,促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位,适当地增加活动量,参加工(课)间操。此外,多做提肛运动是预防痔疮简便有效的方法。方法是(坐、卧、站立均可):吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30下,早晚各。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿、胸部贴床、抬高臀部)进行提肛运动,则效果更好。

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曾珍主任医师

擅长痔疮、便秘、便血、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠炎等各种肛肠疾病...

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