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外痔的日常护理

2017-10-25来源:昆明医博肛肠医院

导读:昆明医博肛肠医院介绍外痔的日常护理。外痔位于齿线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。一般分布在肛门四周,可以摸到

  昆明医博肛肠医院介绍外痔的日常护理。外痔位于齿线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。一般分布在肛门四周,可以摸到,用镜子也可以看到,外形就和一个一个圆(肉)疙瘩一样。

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  饮食调理

  增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

  “食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。

  纠正不良饮食习惯。饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。

  治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。

  日常护理

  补充水分:体内的水分容易蒸发,需要及时地补充水分,每天7—8杯即可,可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水,帮助肠胃消化。

  饮食要注意:忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物,较好不要过度的吸烟和喝酒。

  排便要良好:保持良好的排便习惯,不要有效地蹲在厕所看书、玩游戏,较好能够控制在10分钟之内,每天较好能够定时排便,切勿忍便忍尿,形成习惯性反射条件排便。

  个人卫生习惯:每天都要用温水清洗肛门周围的残留物,不要用热水烫洗,促进肛门处的血液正常流通,保持肛门处清洁、干净,私人物品要专用,切勿混杂使用。

  运动:积极参加一些户外运动,如爬山、散步、跑步等等,增强抵抗力,促进肛门处的血液流通,使得肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法,都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。

  造成外痔的原因很多,外痔在早期一般是无需进行手术的,但还是要在医生的指导下正确的医治,不能抱着无所谓的态度,认为过一段时间就会好的,这样会导致病情加重的,早发现、早治疗对于患者才是有利的。

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曾珍主任医师

擅长痔疮、便秘、便血、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠炎等各种肛肠疾病...

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